В Таиланде такое бывает не месяц в году, а каждый день — на ночных рынках, которые есть в каждом городе. На площадях или прямо на улицах выставляют столы и раскладывают резные шкатулки, бумажные зонтики, узорчатые платки, мыло ручной работы и тысячи других мелочей, которые так и хочется забрать с собой. Сказочное зрелище стоит того, чтобы специального приехать в Чиангмай. Чтобы поучаствовать в романтичном ритуале и по примеру тайцев загадать желание, запаситесь своим кратхонгом, которые продаются на каждом шагу. В полнолуние двенадцатого месяца, а по нашему календарю в ноябре, в Таиланде отмечают Лойкратхонг. Вечером в день фестиваля их отправляют в плавание: по рекам, каналам и прудам красиво растекаются огоньки. Повсюду что-то готовят: от фруктовых шейков, сладкого клейкого риса и банановых блинчиков до острого салата из зеленой папайи, черного травяного желе и жареных кузнечиков. Где: по всему Таиланду. Местные жители делают корзиночки-кратхонги из банановых листьев и кладут внутрь цветы, благовония, свечи, кусочки фруктов и монетки. Массаж — такое же непременное дополнение к отдыху в Таиланде, как жаркое солнце, сладкая кокосовая вода и прогулки по кромке воды. На севере Таиланда Лойкратхонг совпадает с фестивалем Йи Пенг, во время которого в небо запускают тысячи бумажных фонариков. Искусство тайского массажа — это коктейль китайских и индийских оздоровительных практик с традиционной медициной Юго-Восточной Азии, настоянный на тысячелетнем опыте. Делают тайский массаж через свободную одежду без использования масла или крема. Исключение — современный спа-массаж, который тоже здорово расслабляет. Правильный массаж длится 2 часа, во время которых мастер воздействует на активные точки и энергетические каналы, а вы — рождаетесь заново. Оформлены тайские базары не так красиво, как в Европе, зато экзотики — хоть отбавляй и настроение почти как в Новый год. Но даже если возьмете получасовой сеанс, о хандре вы забудете напрочь.

Покупайте у продавца, который его простучит и разделает при вас. Остров Самуи — как избушка из сказки: к одним поворачивается барами и ночной жизнью, другим раскрывается в центрах йоги и медитации, а третьи видят пышные буддийские храмы. Опытные родители советуют для отдыха с детьми уединенные пляжи Липа Ной или Бан Тай. Если к деревенской тишине вы не стремитесь, подумайте про Чонг Мон — на этом пляже больше людей, зато не придется бегать в поисках магазинов и кафе, когда дети проголодаются. Учтите: если распробуете дуриан, наверняка будете мечтать о нем, когда вернетесь домой. Дегустировать мягкие ароматные дольки лучше не откладывая, в крайнем случае положите в холодильник и съешьте до вечера. Еще на острове в Сиамском заливе хорошо отдыхать с детьми: сооружать замки из песка, прятаться от солнца под кокосовыми пальмами и пить полезные свежевыжатые соки. На них чистый песок, пологий вход в воду, достаточно тени и детям найдется компания для игр.

Детям от 8 лет понравятся веселые занятия PADI Bubblemaker, а с 10 лет берут на Junior Open Water Diver. Начать знакомство с северным Таиландом лучше всего с Чиангмая — бывшей столицы царства Ланна. Отпуск короткий и хочется побольше успеть, но это тот случай, когда здорово хотя бы на день забыть о планах и без спешки насладиться атмосферным городом. Там иначе украшают храмы, говорят на других диалектах и языках, вместо пляжей вздымаются горы, а в деревнях живут племена каренов, Таиланд Время хмонгов и лису. Дуриан — огромный фрукт с толстой шипастой шкурой и пахучей сладкой мякотью. Поселитесь в Старом городе и пешком исследуйте улицы и переулки. Полюбуйтесь каналами и остатками крепостных стен, попробуйте карри-суп као сой с кокосовым молоком, заройтесь в сотни милых сувениров и засмотритесь на картины в художественных мастерских. Заходите подряд во все храмы: от пышного Пхра Сингх до маленьких, о которых нет ни строчки в путеводителях. Чтобы присоединиться к первым и рассказывать всем, что дуриан лучше любого пирожного, освойте искусство его выбирать. Северный Таиланд отличается от южного как другая страна. Для тех, кто не уверен в своем английском, на Ко Тао есть дайв-центры с русскоговорящими инструкторами. Запах дуриана не перепутать ни с чем, а те, кто попробовал его на вкус, делятся на две группы: одни «короля фруктов» обожают, другие ненавидят. Главное — не берите уже открытый дуриан на лотке или в супермаркете: он наверняка будет перележалый.

В жизни, где нет времени практиковать постоянно и долго, потому что есть ещё трудовые, семейные и социальные обязанности. Наблюдение за дыханием не должно сопровождаться счётом. И это не только фаранги и не только люди «свободных профессий», для тайцев это присуще тоже. Закрытые глаза и»закрытые» руки.Постепенно «открываешься» внутренне. Как всегда начинает что-то чесаться, где-то свербить. При успокоении дыхания и сознания проявляются иногда неожиданные эффекты. Заряд полученный в монастыре во время пострига является только отправной точкой, хотя он может и повторится. Я всегда начинаю со счёта вдохов — выдохов, потом уже перехожу к Анапанасати. И поэтому иногда сложно не забывать о Дхамме. Медитация сидя в лотосе или полулотосе, в вечернее время, когда уже всё улеглось, когда село солнце и когда мирские дела на сегодня окончены. ЭТО ТАК ИНТЕРЕСНО. Это тоже медитация и это и есть медитация. Прямая спина и дыхание носом. Постоянно помнить не дожидаясь трудностей, которые заставляют православных бежать молиться в храм. Много интересного узнаешь о себе, даже просто в физиологии. Пережить это, отпустить. Рассмотреть каждое своё ощущение, поанализировать, понаблюдать, поэксперементировать ленно. Рассматривая себя как бы со стороны и в то же время находясь внутри себя. Когда всё успокоилось ум переходит к наблюдению за дыханием.